効果・効能
効果・効能についてまとめてみました。生活習慣病対策や疲労回復の手段として、または年齢美容の為に活用したいなどなど、摂取の目的は人それぞれかと思います。ここではそんな効果を一覧にして解説しています。
成分・栄養素
成分・栄養素についてまとめてみました。ローヤルゼリーにはデセン酸という特有成分をはじめ、必須アミノ酸や非必須アミノ酸などが豊富にバランスよく含まれています。そんな栄養素について一覧にして解説しています。
ローヤルゼリー活用情報
ローヤルゼリーは蜜蜂によって作られる天然物質です。
その点では、プロポリスや蜂蜜などと同じ性質を持っていますが、実は使用目的も含有成分もそれぞれ大きく異なります。
ローヤルゼリーは「女王蜂のためだけに作られる食事」です。
女王蜂は働き蜂と比べて、数十倍もの寿命を持ち、体の大きさも数倍以上と巨大です。
しかし、遺伝的には働き蜂と女王蜂は全く同じ幼虫。
生まれたばかりの段階では、それぞれに差はないのです。
女王蜂候補の幼虫は王台という特別な部屋で、ローヤルゼリーだけを与えられて育っていきます。
結果的に、上記したような全く異なる身体能力を持つのは、一重に食事（ローヤルゼリー）の恩恵と言えるでしょう。
成分バランスが良く、なおかつ栄養量も豊富だから、働き蜂よりもはるかに強く育つのです。
一方で、プロポリスは蜂の巣の補強の為に使われる物質。
蜂蜜は働き蜂の為の餌です。
ローヤルゼリーの栄養は、人間にとっても非常にメリットの大きいものです。
サプリメントで摂取すれば美容にも健康にも役立ちます。
そんな活用術・活用方法を丁寧にまとめました！
まずは始めてみよう！
ロ－ヤルゼリーには疲労を回復させたり、肌質を向上させたり、生活習慣病の予防をサポートしたりと様々な効果が期待されています。
しかし、その為にはロ－ヤルゼリーを正しく使いこなすことが必要となります。
例えば、しっかりと継続して摂取すること！
天然由来の物質であって薬ではありませんから、継続的な摂取が効能を感じる為の近道なのです。
目安としては、３か月程度は続けてみるのが理想的です。
また、続ける為には、まずは始めないといけませんよね。
しかし、その「始める」という段階が実はポイント！
良い製品を選べないと、ロ－ヤルゼリー本来のパワーがなかなか実感できないからです。
高品質で費用対効果に優れた製品を選ぶこと！
飲みやすい製品を選ぶこと！
この２つのポイントが大切です。
飲みやすい製品を選ぼう！
ローヤルゼリーは乳白色でクリーム状という非常に美味しそうな外見をしていますが、実はとっても不味いのがデメリット。
強烈な酸味があり、生のまま摂取すると、舌や喉に嫌な刺激さえ感じます。
後味もしつこく、いつまでもザラザライガイガした感覚が残ることも。
（実際に私もそうでした･･･）
しかし、効果を実感する為には継続的な摂取が必要不可欠！
そこでポイントになるのが飲みやすい製品を選ぶ･･･ということなのです。
具体的には、サプリメントタイプを選ぶのが理想的です。
生のまま摂取できる製品もありますが、上記した様に味に問題がありますし、保管も難しいのが欠点です。
サプリメントタイプなら、まず味はありません。
また、有用成分もしっかりとカプセルに凝縮されているので、効果も問題なく実感できます。
特に飲みやすいのがコレ
私（筆者）も色々なサプリメントを使ってきました！
その中でも特に気に入っているのが、山田養蜂場酵素分解ローヤルゼリーキングという製品です。
匂いや味が徹底して抑えられているので、とにかく飲みやすいのがメリット。
他と比較しても含有量が多く、吸収率も高いので、費用対効果が非常に高い！
また、初回はお試しセットで購入出来る事も、初めて買う時には嬉しいですよね。
1080円で6日分というコンパクトなセットなので、気軽に製品を確認することができます。
ぜひ試してみてください。
公式サイト
選び方の基本
ローヤルゼリーのサプリメントの選び方を基本からまとめました！
初めて選ぶ方や、今まで納得できる製品をなかなか見つけられなかった方は必見です。
ぜひ参考にしながら製品を探してみてください。
ローヤルゼリーに詳しくなろう！
そもそもローヤルゼリーには、どんな性質があるんだろう？
と気になった方は、このコラムを参考にしてみると良いかも知れません。
より深くローヤルゼリーに関する知識を蓄えることができますよ！
ローヤルゼリーはこんな風に作られる
ローヤルゼリーは蜜蜂によって作られる天然物質。
人間が人為的に作ることはできない神秘の食材です。
作り出すのは働き蜂で、集めてきた花粉などの原材料を自身の体内で分泌液と混ぜて生み出します。
それを王台と呼ばれる場所に貯蓄して、女王蜂に食べさせるのです。
含まれる栄養素は約40種類と言われていて、デセン酸やアミノ酸の他、ビタミンやミネラルなども豊富です。
それらの成分がバランスよく働くことで、健康や美容などの効果に結び付くのです。